BFR(Blood Flow Restriction：血流制限)トレーニングは、定められた部位をベルトで血流制限を行うことで、一般的なトレーニングよりも非常に軽い重量で同等以上の運動効果を得ることができるトレーニング方法です。
その運動効果の守備範囲は広く、日常の健康維持、ダイエット、事故や病気の後のリハビリ、トップアスリートまでと、あらゆるニーズに応える有効なトレーニング方法です。
※「BFR」、「BFRトレーニング」、「BFRトレーニングベルト」は、有限会社クレイン企画ネットワークの商標で、ライセンスにもとづき使用されています。

BFRトレーニングの魅力はそのベルトにあります。BFRトレーニングベルトを使用することで軽い重量でのトレーニングが可能になり、その時間は1回に5分から10分程度でOK。若者はもちろん高齢の方まで、いつでも安心してトレーニングを行うことができます。

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